小艾的部落格

大家還記得上次小艾有團購金彩果乾嗎?!?!!

今天就幫大家整理了一份有關金箔的資料

有很多人在問：

1. 黃金真的可以吃嗎?會不會有金屬中毒的風險?

2. 吃了金箔真的對皮膚有好處嗎?

小艾就來為大家解答---

其實現在有很多食品都有添加過金箔

黃金只要不服用過量其實對身體是有幫助的

藉由微量的黃金添加來達到效果

中醫師也有說過,在古代中醫已將金箔視為藥材之一

所以金箔是可食用的

這裡也幫大家查詢到有關食用金箔的相關資料

大家可以參考看看

http://www.twwiki.com/wiki/%E9%A3%9F%E7%94%A8%E9%87%91%E7%AE%94

上次之所以會團購金箔果乾不只是因為市面上沒看過添加金箔的果乾覺得很特別

也因為女生都愛美

多了金箔的添加感覺會變美,哈哈~

不僅僅因為金箔多了一份貴氣,也因為金箔多了一份美麗

上次也有跟大家提過為什麼小艾喜歡吃果乾的原因

1. 因為攜帶方便想吃可以隨時吃

2. 果乾由水果直接製成,已將水果的養分全部濃縮在裏頭,所以吃果乾等於直接吃到整份的水果

3. 果乾因為是直接乾燥製成,可以保存比較久,新鮮水果不能久放

4. 重點是小艾懶得削水果,哈哈(被打...)

買的口味分別為芭樂、芒果、草莓、鳳梨

芭樂：

芭樂含有豐富的維生素Ｃ是女孩兒喜愛的天然美白聖品之一

還含有豐富的鉀，也可以預防高血壓。

芒果：

芒果含有豐富的維他命Ａ與Ｃ,礦物質類則以含鉀量最為豐富

除了用來預防癌症以外,也可抑制動脈硬化及高血壓等... 

草莓：

對腸胃疾病、貧血有一定的滋補作用。

因為它含有豐富的營養素，特別是維生素C的含量較高，因此，可預防壞血病、動脈硬化和心血管疾病。

鳳梨：

很多人都不敢吃鳳梨是因為他會"咬舌",但製成果乾後完全不會有這個問題

而且他的纖維一樣很高,對於排便很有幫助喲~!

小艾買的這幾種口味不僅僅是自己愛吃的

也都含有豐富的維他命C

維他命C對於美白很有幫助哦!!

大家都知道 "一白遮三醜" ,夏天的太陽曬得太黑想要藉由食物裡的維他命C多少補充美白的成分拉 哈哈~

人家說 "食療法"

想要擁有健康的身體就從食療開始做起

這是最簡單也最基本的!!

現代人都很注重養生

加上現在有關食安的問題很嚴重

造成現在對於飲食方面會更加的注重

所以吃東西就要挑 "對的食物" 來吃

吃對的食物會比吃精緻的食物更加重要!!