這是一個嘔心瀝血的血汗故事
請你們一定要仔細看清楚~
我給自己設定了目標：「就半年！我一定要瘦下來！！！」
因為在也不想羨慕別人也能擁有骨感的身材，我也想被稱讚：「挖~你好瘦哦!!!」
我只能說，用對的方法及毅力真的太重要了~~~
我花了整整半年的時間瘦到你們看見的我(如上圖)
在別人眼裡，我一直都是【圓圓胖胖的很可愛啊!!!】
這句話有一股魔力，所以我也對於自己的身材不以為意
覺得【圓圓胖胖的很可愛啊!!!】
現在想想真的鬼打牆!!!!!!!!!!
其實呢?!!!我也不是天生就這麼胖
第一：三餐不正常+消夜
第二：產後變更胖了
第三：隨意亂減肥導致復胖
俗話說，羅馬不是一天造成的，我的肥肚腩也跟著越來越大、越來越大(摔筆
)
其實我也有減過肥(人生嘛!!)
BUT，江山易改，本性難移！
愛吃的本性就又控制不住了，結果吃下了更多的食物彌補前陣子減肥沒吃夠本的份
我的天啊~~~我的體重簡直是節節攀升(我覺得住在日本我已經可以去當女相撲了)
(左邊那個是我，右邊是我媽)(我居然比我媽還大隻)
懷孕的時候，媽媽跟婆婆每天耳提面命：「你要多吃點，寶寶才會長大」
我也理所當然的"多吃了一點" (老公：你那是一大點吧！！)
所以我的孕期都在吃了又睡、睡醒在吃中度過
那時候我可是抱持著，卸貨後扣掉寶寶跟羊水的重量其實也不會胖到哪去
而且寶寶需要營養最重要了！
想吃就吃完全不忌口，那時候覺得自己超幸福的啊！！
甜食、炸物、麥當勞肯德基這些東西根本就是家常便飯，不讓孕婦吃真的會發怒耶
所以到了孕期的後期，我根本已經腫到不成人形了
卸貨後這一堆又一堆的肥油就卡在媽媽的身上(喂！根本都胖在媽媽身上阿)
我的三層肉瞬間變成五層，沒錯！不誇張真的是五層！
(我覺得那時候都可以參加這場夾硬幣比賽了！！)
懷孕的時候因為肚皮被撐開根本就看不出來，卸貨後就像消了風的氣球一樣
我的肥肉也無所遁形！！！(不要看~~~~(遮
))
這也才讓我瞬間覺悟，「不!!!!!我再也不想當肥油五花女拉~~~~」(吶喊)
直到我看到這篇文章"叫我瘦身女王，減肥也能很簡單！"
噢!!我發現我的人生出現一道曙光，老天爺不就是在幫我嗎?!!!!
我就不相信自己做不到，哪有別人可以自己不行的道理???
當然，我在飲食上還是有所調整拉~
例如：餐餐7-8分飽，會較重視蔬菜水果
我絕對不會不吃，反而餐餐都吃，因為之前就是因為用不進食的減肥方法導致復胖，所以絕對不會重蹈覆測
因為減重的期間會少吃很多，所以這時候多喝水跟多吃蔬菜是很重要的唷!!!
至於三餐，我也告訴大家，不管吃多吃少一定要吃~!!因為你的身體需要維持基礎代謝
不吃對於身體是不好的，不但餓得半死又傷身！
文章內有介紹一款動動膠囊，特別推薦給像我一樣一直想吃東西又一直發胖的人
他!!!真的不是我胡說，我有圖為證(如上圖)
這張圖的肚子，花了我2個月的時間！！
↑動動膠囊(點圖可購買)
含有美國專利苦橙協助提升代謝，就像在運動一樣，幫你消耗你的脂肪
而且他有通過SGS的合格認證，是個非常健康的保健食品
一點也不會有擔心亂吃減肥藥的疑慮！
還有這個"七天食譜讓你瘦二十公斤"
意外發現這位媽媽也有吃動動膠囊！他的症狀跟我很像
我們都屬於甜食、炸物失控者(根本找到同好阿！！)
一次就瘦了20公斤~不得不讓我甘拜下風啊！！！
他就默默成為我的目標一直到我瘦下來~~
瘦下來後，我認真覺得自己變得更輕盈，也變健康了
以前爬山根本要我命氣喘如牛，現在我都覺得箭步如飛(開玩笑啦
)我要說的是，身體有輕飄飄的感覺~~~
一個人的胖跟瘦所改變的真的差很多耶!!!
現在的我也穿的進S號，再也不必羨慕別人有苗條的身材
現在的我再也沒有出現圓圓的好可愛的形容詞
反而常常有人對我說：「天啊！妳怎麼瘦的，好好哦~我也想跟你一樣瘦下來！」
成為羨煞旁人的人生勝利組！
喂~不要再說你不行了！
曾經胖到五層肥肉在身上的我都可以了，你還說什麼不行???
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