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我不是天生瘦，而是我有比别人更坚定的毅力！ ！
张婷媗，今年44岁，是拥有马甲线的美魔女
别问为什么可以维持得这么好，除非你也有一样的决心~！ ！
年纪大了代谢不断下滑，你要变瘦的首要条件就是想办法加强提升自己的代谢能力
而不是不断的节食再节食！
如果今天你使用节食的烂方法，难道你到了40.50岁还要继续节食吗???
这也太累了吧！这个年纪不是应该享受快乐的人生吗???
一个曾经胖过，在怀孕后也胖了24kg不等，一度放弃瘦身这件事，甘愿做个有妈妈味道的家庭主妇
后来在一个契机下，又重新点燃斗志，开启想变美的动力
当然，最大的难题不是瘦下来，而是如何维持
可能你瘦下来了，一个松懈马上又胖回去了，这不是重蹈覆辙吗?!!!
前阵子火红的郑多燕，最近被媒体拍到居然复胖
更重要的是找到不复胖的方法！ ！
很多人看到这样的身材就以为一定吃很少，你们错了！
美魔女张婷媗一天可是吃了6~8餐这么多！ ！
但，当然不是大吃大喝，挑要挑对的食物
不是只有运动才能提升代谢，用 "吃" 的一样可以代谢加倍
首先他会选择较需要咀嚼的食物，不断地咀嚼会让你的大脑觉得你一直在吃东西，发出"我吃饱了"的信号
而且细嚼慢咽也会让食物在进入身体后较快被消化掉
再来，动动胶囊>这是提升代谢的第二步骤
谁说吃不停就会胖不停?!!我吃不停还是照样瘦
因为有了辅助的动动胶囊，让运动更是事半功倍
在维持体态的部分，代谢这一环还是冠军
只要你想办法提升自身代谢率，瘦不下来?停滞期?通通都不再是问题！
女人最在意的减重课题，就算到了熟龄阶段也能轻松驾驭
再也不跟体重及脂肪低头了！ ！
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