小艾的部落格

我，26歲，是一個普通到不行的上班族

但！！！

我想為我平凡不起眼的人生創造一個完美的機會

這就是我！

你沒有看錯，照片裡面那個又高又"壯"看起來就像一隻熊的人就是我

從小到大我一直都是這樣圓滾滾的

其實我並不以為意，也覺得吃美食是一件非常享受的事情

我很樂觀，所以我的身邊也總是圍繞著一群朋友

不過，身為胖子常常會有很多的笑話

舉例來說：地震的時候，大家都會說"你剛剛是不是跌倒 "，跑步的時候，大家就說"大象來了！！"

但其實我還是不以為意，還覺得能夠成為大家的開心果蠻好的呀?!! (是不是有點樂觀過頭了)

看到這裡，大家會問我：那你幹嘛還想要變瘦變美???

喂~~~~~~~誰說胖子不能減肥?

我也想穿美美的衣服阿！！

我也想試試看什麼叫穿S號的感覺啊！！

我也想要聽到：天啊~你瘦到皮包骨了！(這是誇示拉XD)

胖子，也想要擁有凹凸有致的曲線及一個美麗的權利

【肥胖不是罪】

我有一個超級好友要結婚，因為我們的感情真的很好

所以我也就問他：我們這麼好，你應該是要請我去當伴娘吧?!!

：「伴娘應該沒有你的size吧！！！」

這句話深深的在我的心上射了一箭.......

表面上我裝作不在意，其實我內心真的超級難過

當然，讓我下定決心要變美的關鍵絕對不是這個

像是在工作上拉~感情上啊！也曾經因為體型的關係吃進苦頭

但壓倒最後一根稻草的就是這句話了.....

【讓夢想不只是夢想】

變美之前都是要經過一番努力的，沒有努力哪來的收穫??

我不敢說我是專家，但說到減重我可是試過千奇百怪成千上萬種的減肥法

我也曾經像很多人一樣去買減肥藥瀉藥，但減肥藥不管怎麼吃我的體重就像卡住一樣不動如山

瀉藥更不用說了，標準的拉水不拉油，拉到脫肛脂肪依舊在原地跟我Say Hi

我簡直像神農試百草一樣百毒不侵了(誤

好！我只能說，吃一樣有效的東西搭配有效的運動比你測試奇怪的方法好太多了

整合出來，減重無非就是 〝體脂肪〞〝代謝率〞(請注意！這可是所有營養師及健身教練都追求的兩大項目，很重要哦)

從這刻開始，我也重新認識自己的身體，認識提升代謝的重要性

請問，身體的代謝就像老人一樣都跑不動，瘦的下來才有鬼！你的油就瘋狂的屯積在你的體內排不出去啊！！

其實我也是後來才知道代謝的重要，也因為吃對了 動動膠囊 才終於慢慢的消除我的肥膩油五花

【動動膠囊是什麼??】

簡單來說他就是用來提升基礎代謝，除了消除你脂肪最多的地方外，就連體脂肪都投降的五體投地

你相信嗎?? 我想數據會說話↓↓↓↓

一個禮拜後的體脂肪，就只有一個禮拜，我降↓了〝 1 〞

原本不動如山陰魂不散的體脂肪居然...居然...

我簡直訝異地說不出話！

重點是我沒有特別改變飲食習慣，也沒有覺得有任何異樣，就跟往常一樣上班下班吃飯

我分享了這個訊息，很多朋友紛紛私訊我，因為他們通通都知道我試過了千奇百怪的方法就是瘦不下來

這次居然讓我成功做到了！！

我想，一樣有效的東西是不需要介紹太多的，因為看圖你便可一清二楚。

其實我還沒有變瘦太多，但是這樣的數據真的讓我重新燃起我的希望

讓我離夢想跨了一大步，離我的理想更近了一點點，這樣就足夠讓我開心好久好久了！

動動 讓我離夢更近了，一個原本從小胖到大的人、一個試過千萬種方法都無效的人、一個放棄夢想的人

現在也撿起變美的勇氣努力的奮力前進

那你呢??

圓夢計畫http://goo.gl/9Clmnt